Мудра "Энергия" помогает очистить физическую и ментальную оболочку, выводит токсины, укрепляет позвоночник и мочеполовую систему. Складывание мудры благоприятно сказывается на внутреннем состоянии комфорта. Техника выполнения мудры проста и доступна каждому.